Nama: Susan Williams
Lokasi: Littleton, Colorado
Permainan dan Pingat: Athens 2004 (Bronze)
Kata Kunci: "Saya sangat suka berenang dan berbasikal, dan berjalan kadang-kadang menyeronokkan! Jadi, untuk meletakkan mereka bersama-sama adalah sukan yang benar-benar menyeronokkan dan mencabar. Saya suka bahawa terdapat tiga sukan yang berasingan. Terdapat lebih banyak latihan dalam latihan. "
Kasut basikal : Triathletes memakai kasut khas semasa di kaki basikal yang klip terus ke pedal basikal. Atlet akan menaiki basikal berkaki ayam, dan kemudian meletakkan kasut basikal semasa menunggang. Kasut akan tetap melekat pada pedal seluruh bangsa. Di hujung kaki basikal, atlet akan keluar kaki dari kasut dan turun dari basikal berkaki ayam untuk berjalan ke kawasan peralihan.
Kit perlumbaan : Ini adalah pakaian seragam yang akan digunakan oleh atlet untuk berlumba; ia akan menjadi unik kepada negaranya dan juga mempunyai penaja peribadi dan persekutuan.
Manuver SlangDuduk di : Pada basikal, sesetengah atlet hanya duduk di belakang penunggang basikal lain, mendapat draf tetapi tidak menyumbang sebarang usaha untuk kemajuan keseluruhan pek itu.
Gunung terbang: Gunung terbang adalah satu cara untuk mendapatkan basikal di mana anda benar-benar melompat dari tanah dan melompat ke kerusi basikal anda. Ia adalah cara yang sangat cepat untuk memulakan basikal dan boleh memberi kelebihan ke dalam kaki basikal.
Gubalan : Taktik yang digunakan untuk kedua-dua kaki berenang dan basikal, penggubalan adalah apabila seorang atlet mengikuti secara langsung di belakang yang lain untuk mendapatkan kelebihan. Atlet di hadapan perlu bekerja sedikit lebih keras daripada atlet di belakang untuk pergi pada kelajuan yang sama.
Peralihan : Ini adalah tempat para atlet menukar sukan, dari berenang ke basikal dan sekali lagi dari basikal untuk berjalan. Adalah penting untuk melalui kawasan peralihan secepat mungkin agar tidak ditinggalkan dari kumpulan utama.
Cuti : Pecahnya adalah ketika satu atau lebih atlet dengan cepat meningkatkan usaha mereka untuk bergerak ke depan dari seluruh bidang.
PeraturanGear bin : Bila-bila masa atlet meninggalkan kawasan peralihan, mereka tidak boleh meninggalkan apa-apa peralatan yang terletak di atas tanah. (Setiap diberi bin untuk menjaga gearnya.) Akibatnya adalah penalti masa yang perlu disampaikan pada satu ketika pada perlumbaan seterusnya.
Lapping : Jika pada kursus basikal, mana-mana atlet dipukul oleh kumpulan utama, atlet lapped dibatalkan dari perlumbaan. [ Nota Editor: Harsh! ]
Helmet : Sebarang masa semasa perlumbaan apabila seorang atlet menyentuh basikalnya, dia dikehendaki untuk memakai topi keledar basikalnya dan kincirnya tergelincir.
Penukar permainan2008 : Peraturan # 1, mengenai gear yang perlu disimpan dalam tong, telah diterima pakai. Peraturan ini tidak terpakai dalam dua Olimpik pertama di mana triathlon adalah sebahagian (2000 dan 2004).
2012 : Teknologi untuk wetsuits telah meningkat secara dramatik. Sekiranya acara ini adalah "wetsuit legal, " bermakna suhu adalah kurang daripada 68 darjah Fahrenheit, perhatikan TYR Freak of Nature wetsuit. Ia luar biasa !!
2012 : Secara umum, triatlet berkembang menjadi pelari yang lebih cepat dan cepat. Jangan terkejut jika salah seorang lelaki menjejaki sub 30 minit 10k dan seorang wanita berada dalam lingkungan 32-minit.
Atlet untuk Menonton
Hunter Kemper (AS): Kemper, 36 dan bapa tiga, telah mewakili AS dalam tiga Sukan Olimpik. Dia menempatkan 17 di Sydney pada tahun 2000, ke-9 di Athens pada 2004 dan ke-7 di Beijing pada 2008. @ hunterkemper
Laura Bennett (AS): Triathlete berusia 37 tahun itu berada di tangga keempat pada Sukan Olimpik 2008 di Beijing. Beliau mempunyai peluang besar untuk mendapatkan pingat untuk US @LauraRBennett
Alistair dan Jonathan Brownlee (Inggeris): The brothers Brownlee (24 dan 22) masing-masing mempunyai banyak kemahiran yang hebat sejak beberapa tahun yang lalu dan kini mereka berada di rumah mereka. @AliBrownleetri dan @jonny_brownlee
Foto oleh Paul Phillips / Imej Kompetitif; Wikimedia Commons; Larry Rosa / ITU
