Ramai orang telah mengalami lama "Anda tidak boleh meninggalkan meja makan sehingga anda menghabiskan makanan". Rawatan ibu bapa yang sama ternyata telah meninggalkan tanda. Menurut penyelidikan baru, orang dewasa dari pelbagai budaya yang berbeza di seluruh dunia biasanya menyelesaikan hampir semua makanan yang ada pada piring mereka.
Penyelidik dari Universiti Cornell menganalisis kebiasaan makan malam lebih daripada 1, 100 orang dari AS, Kanada, Perancis, Taiwan, Korea, Finland dan Belanda. Selagi pengunjung dibenarkan untuk berkhidmat kepada diri sendiri, kebanyakan orang, mereka mendapati, hampir selesai semuanya di atas pinggan mereka. Rata-rata, mata pelajaran itu hanya 92 peratus daripada makanan mereka.
Walau bagaimanapun, kanak-kanak di bawah usia 18 tahun adalah pengecualian. Kajian itu juga melibatkan lebih daripada 300 orang dewasa, yang hanya menghabiskan 59 peratus makanan yang mereka sediakan untuk diri sendiri, secara purata. Orang dewasa umumnya pandai mengetahui berapa banyak yang mereka ingin makan dan berkhidmat dengan sewajarnya, manakala anak-anak lebih teruk dengan kemahiran itu, kata para saintis.
Kanak-kanak, nampaknya, berkembang menjadi orang dewasa yang menyelesaikan semua penyusuan diri mereka, jadi para penyelidik menunjukkan bahawa membendung jumlah makanan yang anda sampaikan-sama ada kerana plat terlalu besar, ladangnya besar, atau anda hanya benar-benar teruja tentang makan-boleh membantu pengunjung mengekalkan pinggang mereka di cek. Seperti yang dikatakan penulis dalam kenyataan: "Jika anda meletakkannya di atas pinggan anda, ia akan masuk ke dalam perut anda. Hanya mengetahui bahawa anda mungkin menggunakan hampir semua yang anda sediakan untuk diri anda dapat membantu anda menjadi lebih perhatian terhadap saiz porsi yang sesuai. "
