Ia hari Isnin. Ini adalah permulaan minggu kerja-yang penuh pertama yang banyak orang tersandung melalui sekurang-kurangnya jeda singkat untuk Krismas dan Tahun Baru. Cuaca sangat mengerikan. Dan tidak lama lagi, bulan-bulan musim sejuk yang gelap untuk menantikan masa depan. Adakah peregangan untuk dipanggil hari ini-Isnin pertama Januari berikutan Tahun Baru-Biru Isnin, hari yang paling menyedihkan tahun ini?
Laporan harian melaporkan bagaimana hari ini memperoleh tajuk:
Isnin Blue pada asalnya dikenal pasti pada 2005 oleh akademik Cliff Arnall, yang menyangka ia jatuh pada minggu penuh bulan Januari.Beliau mengira tarikh menggunakan pelbagai faktor termasuk keadaan cuaca, tahap hutang, resolusi Tahun Baru gagal dan bilangan hari yang telah berlalu sejak akhir cuti Krismas.
Tetapi dalam tempoh tiga tahun yang lalu, penyelidik menganalisis lebih daripada 2 juta tweet yang disiarkan oleh Britons pada bulan Januari mencari bahasa dan frasa negatif yang menandakan penurunan mood.
Menurut analisis itu, keputusan untuk mematuhi resolusi Tahun Baru sudah pun retak, yang membawa kepada peningkatan tweet-tweet bersalah. Monicker lain hari ini, "Perceraian Isnin, " mencerminkan fakta bahawa bulan Januari adalah bulan yang paling popular untuk memulakan kertas kerja perceraian, dan hari ini adalah hari yang paling popular untuk memulakan proses tekanan dan kemurungan. Pile pada cuaca buruk dan hutang dari perbelanjaan percutian, dan hari ini menjadi ribut sempurna kemuncak kesengsaraan.
Walau bagaimanapun, The Guardian memberi amaran kepada pembaca agar tidak berputus asa. Perniagaan Biru Isnin ini, Pete Etchells menulis, pada asalnya dicipta dan dibiayai oleh perniagaan perjalanan yang berharap dapat menekan rakyat untuk membuat tempahan. Baru-baru ini, syarikat minuman Upbeat melonjak ke kereta Blue Monday - mereka yang menjalankan analisis tweet. Nampaknya protein shake adalah obat untuk blues.
"Untuk menjadi matlamat mengenainya, tidak ada kajian ilmiah yang sebenarnya yang pernah menyokong sebarang tuntutan mengenai Blue Monday, " tulis Etchells. Oleh itu, jangan merasa perlu untuk menjadi tertekan hari ini -bagaimanapun, untuk bersikap adil, tersumbat melalui "pusaran kutub" yang berterusan dalam perjalanan kembali ke tempat kerja adalah alasan yang cukup baik untuk merasakan.
Lagi dari Smithsonain.com:
Malah Bayi Boleh Merasakan Depresi
Bolehkah Diet Soda Menimbulkan Kemurungan Klinikal?
