Bagaimana perasaan anda selepas taufan? Lingkaran yang berlaku: takut, marah, ingin tahu, optimis atau sengsara. Ini adalah salah satu daripada 16 topik yang ditujukan dalam buku kerja "After the Storm" yang membantu ibu bapa menyusun perasaan anak-anak mereka berikutan badai yang berpotensi trauma.
Buku-buku penulis-ahli psikologi dan ahli pediatrik di Universiti Miami-mendapati bahawa beberapa kanak-kanak Pantai Teluk dalam kajian kohort mereka mengalami gejala tekanan dan kemurungan selepas trauma selepas Hurricanes Andrew (1992), Charley (2004) dan Ike (2008 ) mengganggu kehidupan mereka. Kanak-kanak mungkin perlu menukar sekolah, contohnya, atau mungkin tidak lagi dapat bermain di luar untuk jangka waktu tertentu. Dalam kes yang teruk, kejiranan atau rumah mereka mungkin dimusnahkan, atau orang yang mereka tahu boleh cedera atau terbunuh. Lapan bulan selepas bencana, para penyelidik mendapati bahawa sesetengah kanak-kanak masih mempunyai gejala tekanan dan kemurungan selepas traumatik dan berisiko tinggi untuk perasaan tersebut memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan mereka dalam jangka panjang.
Walau bagaimanapun, membantu kanak-kanak menghadapi tekanan ini dapat membantu mereka menyesuaikan diri dengan realiti baru mereka. Dengan itu, penyelidik menyusun buku kerja yang boleh diakses dengan mudah yang membantu ibu bapa menangani cabaran yang mungkin dihadapi anak-anak mereka di tengah-tengah ribut.
Buku ini bermula dengan asas-asas: apa badai? "Anda seorang ahli meteorologi yang bekerja untuk Perkhidmatan Cuaca Kebangsaan, " kata pengajaran pengantar. Apabila taufan memukul kawasan anda, arahan terus, semua komputer berhenti berfungsi. Terpulang kepada anda untuk mengisi maklumat yang hilang untuk Perkhidmatan. Kanak-kanak kemudian mengisi maklumat seperti kategori taufan, jumlah hujan dan angin ribut badai mereka.
Pelajaran lain berurusan dengan perasaan, menunjuk kepada orang tua kepada masalah yang berpotensi anak-anak mereka mungkin menghadapi masalah seperti tidak tidur dengan baik, berasa takut atau marah atau sentiasa mengingatkan peringatan tentang taufan. Akhirnya, buku ini menjadi kaedah yang berguna untuk mengatasi masalah badai, seperti mengingatkan anak-anak tentang aktiviti kegemaran mereka dan mencadangkan cara mereka dapat membantu komuniti mereka dalam "carta bantuan mingguan, " seperti membuat sukarela untuk projek perkhidmatan kejiranan atau membantu orang tua dengan barangan runcit mereka.
Bagi ibu bapa, buku kecil ini menawarkan banyak nasihat mengenai bagaimana untuk menjaga dagu anak mereka dan juga panduan mengenali tanda-tanda bahawa bantuan profesional mungkin diperlukan. Ia juga mengingatkan ibu bapa untuk berehat juga. Mereka boleh menyertai anak-anak mereka dalam "aktiviti penyu", contohnya, sejenis yoga terapeutik untuk terselamat ribut muda muda.
Lagi dari Smithsonian.com:
Badai dan Warna Lautan
Badai Katrina: Pemulihan Buatan dan Sejarah
