https://frosthead.com

Bekerja Dalam Bidang Kreatif? Walaupun Apa Yang Anda Pikirkan, Kopi Bukan Sahabat Terbaik Anda

Foto: Doug Wheller

Kopi di tangan semasa anda mengasah berita. Kopi di tangan sambil menaiki kereta bawah tanah ke hab bersama anda. Kopi untuk mendapatkan jus yang mengalir semasa anda menyumbat, melekat berwarna-warni Post-Its di papan. Tanya hampir siapa saja dalam profesi kreatif tiga perkara yang tidak dapat mereka lakukan tanpa, dan selain dari komputer dan telefon pintar, respons atas mungkin akan menjadi kopi. Tetapi Maria Konnikova mempunyai berita buruk untuk anda, profesional kreatif kafein yang mencintai: anda melakukan salah.

Menulis untuk New Yorker, Konnikova meninjau sains pemikiran kreatif:

Sains hanya mula membongkar kerumitan penuh di sebalik pelbagai pencapaian kreatif yang berbeza; kreativiti amat sukar untuk belajar dalam suasana makmal ...

Namun, kita tahu bahawa banyak yang kita kaitkan dengan kreativiti-sama ada menulis sonnet atau bukti matematik-mempunyai kaitan dengan keupayaan untuk menghubungkan idea, entiti, dan konsep dalam cara novel.

Masalah yang mencabar dapat dipecahkan dengan cara yang berbeza-melalui kerja keras dan penyumbatan sistematik, atau melalui pemahaman kreatif. Tetapi jika anda sedang menunggu momen eureka anda, kata Konnikova, anda mungkin mahu meletakkan kopi.

Kafein "meningkatkan tenaga dan mengurangkan keletihan; meningkatkan prestasi fizikal, kognitif, dan motor; dan membantu memori jangka pendek, penyelesaian masalah, membuat keputusan, dan tumpuan, "kata Konnikova. Tetapi untuk menyusun idea-idea yang seolah-olah tidak berkaitan untuk merangsang pandangan kreatif, anda memerlukan otak anda untuk berehat. Kreativiti, kata Konnikova, "bergantung pada bahagian dalam perkara yang kafein bertujuan untuk mencegah: minda mengembara, tidak berfikiran."

Kopi masih boleh memainkan peranan dalam aliran kerja anda, membantu anda untuk benar-benar turun ke perniagaan apabila anda tahu apa yang perlu dilakukan dan semua yang tersisa adalah untuk memecahkannya. Tetapi apabila anda bergantung pada pemahaman seterusnya, berdagang espresso berganda untuk sesuatu yang membolehkan anda berehat dan mendapatkan minda anda mengembara.

Lagi dari Smithsonian.com:

Dari Elephant Poop Coffee Comes Elephant Poop Coffee Beer
Iklan 360 Tahun Lama Memperkukuhkan Kebajikan Kopi

Bekerja Dalam Bidang Kreatif? Walaupun Apa Yang Anda Pikirkan, Kopi Bukan Sahabat Terbaik Anda