Apakah rahsia untuk mencapai kebahagiaan? Menurut beberapa pakar, ia adalah formula berikut:
Sebagai laporan BBC, para penyelidik dari University College London mengatakan bahawa formula itu memprediksi peredaran kebahagiaan seketika. Persamaan ini dibina di sekitar hubungan antara pengambilan risiko, pengalaman masa lalu dan ganjaran. Sama seperti hidangan yang mengasyikkan di restoran baru boleh membawa keseronokan, para penyelidik menjelaskan kepada BBC, jadi juga dapat menantikan makan malam di tempat kegemaran. Persamaan, kata mereka, mengimbangi nuansa itu.
Untuk merekabentuknya, para penyelidik pertama kali meminta 26 peserta untuk bermain permainan sederhana yang melibatkan risiko dan potensi hadiah dan melaporkan betapa gembiranya mereka selepas setiap pusingan, laporan BBC. Untuk menyemak semula nilai-nilai kebahagiaan yang dilaporkan oleh diri mereka sendiri, para penyelidik menggunakan imbasan fMRI dari otak subjek 'untuk mencari aktiviti di pusat-pusat neural yang terlibat dengan perasaan kesejahteraan.
Selepas mencipta formula, pasukan itu merekrut sekitar 18, 000 orang untuk bermain permainan ganjaran risiko pada telefon pintar mereka. Formula dengan tepat merumuskan reaksi subjek baru ini. Mereka sangat tidak gembira apabila mereka hanya mengumpul sejumlah besar mata dalam permainan, SBS menggambarkan, tetapi apabila kemenangan itu berbanding baik dengan kemenangan atau kerugian baru-baru ini. Menjaga jangkaan dalam pemeriksaan, penyelidik mendapati, mencipta ganjaran yang terkejut.
"Ia sering mengatakan bahawa anda akan lebih bahagia jika jangkaan anda lebih rendah, " kata mereka kepada SBS. "Kami mendapati bahawa terdapat beberapa kebenaran untuk ini: jangkaan yang lebih rendah menjadikannya lebih berkemungkinan bahawa hasilnya akan melebihi jangkaan dan mempunyai kesan positif terhadap kebahagiaan."
