Apabila sesetengah orang ditekankan, mereka makan "makanan yang selesa" atau menambah jumlah makanan yang dimakan, dan sebagai hasil berat badan.
Tetapi apa jenis tekanan yang mencetuskan kenaikan berat badan? Satu kajian baru dalam American Journal of Epidemiology menangani soalan itu.
John Ayanian dari Harvard University dan rakan-rakannya meneliti korelasi kenaikan berat badan jangka panjang dengan pelbagai tekanan yang berkaitan dengan kerja, hubungan peribadi, kekangan dan kewangan.
Kajian itu mengumpulkan data daripada 1, 355 orang dewasa yang membuat tinjauan awal pada tahun 1995, ketika mereka berusia di antara 25 dan 65 tahun, dan menyelesaikan tinjauan dan pemeriksaan susulan sembilan tahun kemudian. Para penyelidik mencatatkan perubahan dalam indeks jisim badan subjek antara tinjauan awal dan susulan.
Keputusan? Stres yang lebih besar dikaitkan dengan peningkatan berat badan, sekurang-kurangnya pada orang yang sudah berlebihan berat badan. Seperti yang dijelaskan kajian ini:
Kesan ini terbukti untuk tekanan kewangan (diukur oleh kesukaran membayar bil) bagi lelaki dan wanita, untuk semua pemboleh ubah tekanan yang berkaitan dengan kerja (kurang budi bicara kemahiran, kurang kuasa keputusan dan tuntutan yang berkaitan dengan pekerjaan yang lebih tinggi) untuk lelaki, dan untuk pekerjaan yang berkaitan menuntut, menganggap kekangan dalam kehidupan, dan meneran dalam hubungan dengan keluarga untuk wanita.
Penemuan menarik lain:
- Lelaki dan wanita berusia 55 hingga 64 tahun mengalami penurunan berat badan berbanding dengan kumpulan umur yang paling muda.
- Pada wanita, berhenti merokok dikaitkan dengan peningkatan berat badan.
- Pada lelaki, kebimbangan umum dan pendapatan antara $ 25, 000 dan $ 44, 999 dikaitkan dengan peningkatan berat badan.
Dengan orang yang bergelut untuk membayar bil dan gaji yang berkurangan, kemelesetan menambah tekanan kepada kehidupan berjuta-juta orang dan dengan tekanan tambahan, pound tambahan mungkin akan segera disusuli.
