Kami memanggil orang yang bermata terang dan ceria pada waktu pagi "Larks" dan orang-orang yang fikiran bekerja paling baik pada waktu malam "burung hantu." Penyelidikan telah menunjukkan bahawa pilihan malam dan pagi ini juga memberi kesan kepada cara kita berfikir. Banyak orang tidak masuk ke dalam kedua-dua kategori tersebut, tetapi menurut satu kajian baru, yang meminta 130 orang menjawab soalan mengenai jadual tidur mereka, terdapat dua pilihan lain.
Pilihan # 1: Sesetengah orang adalah tenaga tinggi pada pertengahan keesokan harinya dan pada waktu petang, menulis Olga Khazan untuk The Atlantic . Kumpulan ini tidur sedikit kurang daripada kumpulan lain-anggotanya melaporkan 7.5 jam purata menutup mata dibandingkan dengan yang lain walaupun lapan.
Opsyen # 2: Orang-orang ini hanya sengsara sepanjang hari.
Sekarang kita hanya perlu tampil dengan moniker burung untuk jenis lain, mencadangkan Christian Jarrett dalam jawatan untuk laman blog Research Digest . "Bagaimana pula dengan Swift untuk kategori tenaga yang tinggi? Saya tidak pasti tentang burung yang lesu. dia menulis.
