Jika anda pernah mendapati diri anda berpanjangan ketika anda letih, itu kerana bahagian otak anda akan tidur. Satu litar otak yang baru ditemui memicu poket otak untuk tidur dan selebihnya terus berkuasa sepanjang hari, menurut satu kajian yang diterbitkan minggu ini dalam jurnal eLife . Keputusan ini dapat membantu saintis membangunkan alat bantuan tidur yang lebih baik.
Kandungan Terkait
- Sleepwalkers Tidak Mungkin Rasa Sakit, Sekurang-kurangnya Sehingga Mereka Bangun
- Hunter-Gatherers Sleep Little and Get Up Early
Bagi ramai orang, tidur merasakan situasi yang tidak pernah ada atau tidak: Sama ada awak terjaga atau anda sedang tidur. Tetapi ternyata, otak anda tidak hanya mematikan apabila anda tidur.
Apabila anda sedang tidur, dalam koma, atau di bawah anestesia, sebahagian daripada otak yang disebut nukleus retikular thalamic (TRN) mula menghantar gelombang otak lambat ke korteks otak. Ini "gelombang perlahan" adalah isyarat yang sama yang mencetuskan tidur yang mendalam dan dapat membantu otak menguatkan kenangan. Apabila gelombang perlahan diaktifkan semasa anda terjaga, mereka masih menghantar bahagian otak anda untuk tidur, membuat anda berasa mengantuk, Andrew LeSane menulis untuk Mental Floss .
"Apabila anda mendorong gelombang perlahan di seluruh korteks, haiwan mula berperilaku bertindak seperti mereka mengantuk. Mereka akan berhenti bergerak, nada otot mereka akan turun, "kata penulis kajian Laura D. Lewis dalam satu kenyataan. "Saya cenderung untuk berfikir yang berlaku kerana otak mula beralih ke tidur, dan sesetengah kawasan otak tempatan menjadi mengantuk walaupun anda memaksa diri anda untuk berjaga."
Untuk menguji sama ada TRN boleh menyebabkan mengantuk siang hari, Lewis dan kumpulannya cuba merangsang rantau ini pada tikus untuk melihat sama ada tikus akan mengantuk. Apabila mereka mencetuskan TRN, otak tikus menghasilkan gelombang yang perlahan, menjadikan tikus itu mengerikan dan mengantuk. Bukan sahaja ini seolah-olah menjadi alasan anda boleh mencapai kopi 3 PM itu, tetapi ia menunjukkan bahawa TRN boleh menghantar orang ke dalam tidur yang tanpa mimpi seperti anestesia, Samantha Olson menulis untuk Daily Medical .
"TRN hampir pasti merupakan tapak tindakan ubat-ubatan anestetik, memandangkan kelas besar mereka bertindak pada sinapsinya dan menghasilkan gelombang perlahan sebagai salah satu ciri ciri mereka, " kata pengarang bersama Emery Brown dalam satu kenyataan.
Walaupun anestetik adalah bahagian kritikal kepada banyak rawatan perubatan moden, saintis masih tidak faham sepenuhnya mengapa mereka bekerja. Tetapi jika saintis boleh menggunakan TRN untuk menghantar orang tidur seperti tikus mereka, ia boleh membantu membuat ubat anestetik dan ubat tidur yang lebih baik meniru pola tidur semula jadi dan mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit.
