Kelas yoga musim panas baru yang ditawarkan di Fairbanks, Alaska, menambah sentuhan yang luar biasa kepada fenomena popular yang berlatih bersama haiwan seperti kambing, anak kucing dan anak kucing. Sebagai laporan Ravenna Koenig untuk stesen afiliasi NPR KTOO, yogis tempatan kini boleh menyertai sesi hatha mingguan atau aliran vinyasa yang didiami oleh rusa rusa Running Reindeer Ranch.
Menurut Koenig, kelas diadakan setiap hari Isnin dan Jumaat pada pukul 6 malam untuk tempoh musim panas-bermula dengan ceramah oleh pengajar yoga dan pekerja peternakan Elsa Janney, yang menasihati peserta untuk menahan diri dari menyentuh tanduk rusa dan menguraikan keselamatan dasar lain petua. Selebihnya sesi selama satu jam berlangsung seperti kelas yoga biasa, mengambil peserta melalui pelbagai teknik pernafasan dan pose aktif yang direka untuk memupuk kekuatan dan fleksibiliti.
Walaupun manusia mencari aliran mereka, rusa dewasa dan rusa berkeliaran, merumput di rumput, mengendus harta benda peserta, dan bahkan melepaskan diri sebelum akhirnya menetap. Dalam satu sesi, catatan Koenig, seorang lelaki berusia tiga tahun bernama Rocket melayang di antara dua baris tikar yoga dan menghabiskan seluruh kelas melepaskan bunyi "lembut, nafas, menggelegak" yang sama dengan berdengkur.
Pada titik-titik tertentu di seluruh kelas, Janney menyimpang dari skrip yoga tradisional untuk meletakkan fokus pada rusa perayauan. Contohnya, dia boleh meminta para peserta untuk mendengar bunyi di sekelilingnya, termasuk klik yang didengar ketika binatang berjalan. (Bunyi ini dihasilkan oleh ligamen yang disambungkan kepada dua tulang pergelangan kaki yang berbeza dan unik kepada kedua-dua caribou dan rusa.)
Jane Atkinson, salah seorang pemilik ladang, memberitahu Koenig bahawa rusa adalah sangat sesuai dengan yoga. Mereka adalah "makhluk-makhluk yang berliku-liku, " seperti yang dikatakan Koenig, dengan menyatakan bahawa haiwan itu dikenali menggaru gatal mereka, tanduk tanduk yang tumbuh dengan kuku belakang mereka semasa musim semi.
"Anda akan melihat rusa yang masuk ke dalam pukulan yang menakjubkan ini, " kata Atkinson, "dan ia seperti wow, ... lihat langkah yoga kecil ini yang mereka lakukan."
Sebagai halaman Facebook Running Reindeer Ranch menyatakan, sesi itu memberi manfaat kepada kedua-dua manusia dan rusa sama. Kakitangan menggunakan kelas untuk mensosialisasikan anak lembu yang baru lahir, sementara manusia mempunyai peluang untuk "memperdalam amalan mereka" di dalam beberapa rakan sekelas yang luar biasa.
Bercakap dengan majalah Northern Virginia, Holly Rhue, Chelsea Lindsay, pakar komunikasi di Liga Kebajikan Haiwan Virginia, Arlington, yang menjadi tuan rumah kelas yoga yang menampilkan haiwan untuk diadaptasi, bergema dengan ini, menjelaskan, "[The animals are] berada di sekeliling orang, yang membantu mereka mendapat pakai. "
Beth A. Wolfe, seorang pengajar yoga tempatan yang mengetuai kelas di tempat perlindungan, menambah, "Teknik yoga tradisional mengimbangi sistem saraf. Kami menggunakan pergerakan, nafas dan kesunyian untuk beralih ke [parasympathetic], yang bertanggungjawab untuk berehat dan pencernaan. Haiwan terbukti de-stres dan membantu dengan pengimbangan semula ini. "
Buat masa ini, yoga rusa hanya terdapat di ladang Fairbanks. Tetapi sesi yang membual haiwan yang lebih biasa menjadi semakin popular di seluruh Amerika Syarikat, dengan kelas kambing bayi di banyak negeri dan anjing dan kucing yoga tersedia di lebih banyak tempat.
