Melihat pada baju besi, mudah untuk membayangkan bahawa berjalan-jalan dalam perkara itu, lebih kurang berayun dengan kata-kata peribahasa, adalah sukar. Terdapat legenda bahawa sesetengah perisai sangat berat sehingga jika seorang ksatria jatuh ke bawah di bawah air, dia akan tenggelam. Filem dan buku sering menunjukkan kesatria dalam perisai yang dinaikkan ke atas kuda mereka dengan kren khas untuk menyusun kejohanan, walaupun terdapat sedikit bukti tanpa bukti untuk amalan ini.
Sebaliknya, walaupun pakaian perisai tidak menambah berat badan, penyelidikan oleh medieval Daniel Jaquet di Institut Max Planck untuk Sejarah Sains memperlihatkan bahawa sesetengah kesatria berada di dalam perisai mereka.
Untuk makalah dalam jurnal Kaedah Sejarah, Jaquet berpakaian seorang sukarelawan dalam perisai replika yang dibuat dari bahan yang sama dan dengan cara yang sama seperti perisai zaman pertengahan. Pasukan itu kemudian merekodkan subjek yang berjalan dan berjalan di atas treadmill, menganalisis lakunya dan pelbagai gerak menggunakan kinematik 3-D. Apa yang mereka dapati adalah bahawa walaupun perisai itu menambah berat badan dan meningkatkan penggunaan tenaga, pemakai mengekalkan sebahagian besar usahanya.
Untuk menunjukkan betapa boleh dipakai baju guaman yang boleh dipakai, para penyelidik mencipta video mereka sendiri. Dalam jawatan di Medievalists.net, Jacquet menulis bahawa mereka meletakkan subjek penyelidikan mereka melalui senaman awal abad ke-15 ksatria Perancis Jean le Maingre, yang dikenali sebagai Boucicaut. Seorang pejuang medan perang yang berjaya, beliau juga dikenali sebagai ksatria yang paling fizikal dalam usianya. Itulah kerana dia mengikuti rejimen latihan yang ketat, yang dimasukkan dalam akaun perbuatannya.
Untuk menguji pakaian perisai, perkara Jacquet mengikuti rutinitas Boucicaut, berjalan dan berjalan di sepanjang jalan dan melalui bandar dalam perisai dan melompat ke kuda pommel untuk mensimulasikan melompat pada kuda. Beliau juga memotong longgokan kayu dengan kapak dan memanjat bahagian bawah tangga dengan gaya bar monyet. Dalam usaha untuk mencipta semula menara Boucicaut dalam perisainya, ksatria moden memanjat di gim mendaki batu dalaman. Dia juga melakukan kejutan dan kereta api dan menari sedikit.
Perisai itu tidak kelihatan menghalang pergerakannya. "Beban tambah yang agak mengagumkan adalah setanding dengan yang dikenakan kepada askar moden dengan peluru bukti peluru dan gear penuh, atau kepada yang dikenakan ke atas pemadam kebakaran dengan botol oksigennya, " tulis Jacquet. "Oleh itu, badan terlatih pemakai menyesuaikan diri dengan beban berat dan dapat mencapai prestasi fizikal teratas, tetapi dibatasi oleh beban tambahan."
Satu kajian yang dijalankan di Universiti Leeds beberapa tahun yang lalu menunjukkan bahawa mata pelajaran di atas treadmill yang berpakaian perisai sama seperti apa yang akan dipakai oleh Sheriff London abad ke-15 William Martyn memang perlu memberi lebih tenaga, seperti yang dilaporkan oleh Jennifer Oullette di Gizmodo . Malah, mereka menggunakan 1.9 kali lebih banyak tenaga semasa berjalan dan 2.3 kali lebih banyak semasa berjalan, menurut kajian itu. Penemuan, tidak menghairankan, menggambarkan betapa fleksibiliti yang sesuai dengan kesatria yang perlu dilakukan dengan baik dalam perisai.
Jacquet menulis bahawa dia berharap untuk mengulangi kajian menggunakan pelbagai jenis perisai dan juga menyiasat beberapa lapisan di bawah perisai yang boleh menghadkan pelbagai pergerakan.
