Kehilangan berat badan melibatkan kehilangan lemak. Tetapi sebagai fizik asas mengajar kita, perkara tidak pernah hilang. Bertentangan dengan kepercayaan popular, lemak tidak berubah menjadi otot, dan ia tidak dapat diproses melalui sistem pencernaan kami. Jadi, di manakah lemak yang dibakar?
Sebagai penyelidikan baru mendedahkan, kita sebenarnya bernafas. Penulis Australia kertas baru yang baru-baru ini menjatuhkan £ 33-tiba pada penemuan yang mengejutkan itu dengan terlebih dahulu mengkaji proses biokimia yang kompleks yang terlibat dalam merobohkan satu molekul trigliserida, jenis lemak yang paling umum yang melanda manusia, NPR menulis.
Berdasarkan penyelidikan terdahulu, penyelidik sudah mengetahui bahawa, bersama-sama dengan tenaga, karbon dioksida dan air merupakan hasil sampingan metabolisme lemak. Dari sana, mereka mengira bahawa akaun air hanya 16 peratus daripada lemak yang dibakar, NPR berterusan. Ini bermakna 84 peratus daripada tisu yang sangat dibenci itu dipecah menjadi karbon dioksida. Dan di manakah CO2 itu pergi? Keluar dari badan anda sebagai nafas dikeluarkan.
Sayangnya, seperti yang dijelaskan oleh BBC, hanya sekadar menggelembung di kerusi anda selepas makan malam Krismas tidak akan membuat potongan untuk mengusir semua triglycerides yang menjengkelkan.
