Kehilangan anak mungkin merupakan perkara yang paling buruk yang mungkin berlaku kepada ibu bapa. Sayangnya, ibu bapa yang tak terhitung banyaknya menemui tragedi itu setiap hari, yang sering menyebabkan mereka trauma dan tidak berkesudahan dengan kesedihan. Walau bagaimanapun, bagi pasangan yang bersama-sama, bagaimana mereka menguruskan dan menyatakan kesedihan bersama mungkin dapat memainkan peranan penting dalam bagaimana mereka akhirnya dapat menampung jangka masa panjang. Menurut penyelidikan baru yang diterbitkan dalam Sains Psikologi, mereka yang cuba kekal tegar dan kuat demi pasangan mereka cenderung menderita paling banyak dan mengatasi kurang baik ketika juga mencederakan pasangan mereka.
Penyelidikan yang paling lalu mengenai penentangan ibu bapa selepas kehilangan seorang kanak-kanak memberi tumpuan kepada individu berbanding pasangan. Dalam kajian baru ini, penyelidik menemubual 219 pasangan yang telah kehilangan seorang anak dari melahirkan mati, penyakit, kemalangan, SIDS, bunuh diri atau pembunuhan. Ibu bapa, yang berumur 26 hingga 68 tahun, diminta menyatakan betapa mereka bersetuju dengan beberapa kenyataan seperti "Saya tetap kuat untuk pasangan saya, " "Saya menyembunyikan perasaan saya demi pasangan saya, " atau "Saya cuba untuk mengekspresikan perasaan pasangan saya." Pasangan menjawab soalan ini pada tiga masa yang berbeza-enam, tiga belas dan dua puluh bulan-setelah kehilangan anak mereka.
Para penyelidik cuba mengusik fenomena yang disebut Regulasi Sendiri Berorientasikan Mitra, atau cara pasangan mana sama ada mengelakkan membincangkan kerugian bersama mereka atau percubaan untuk tetap kuat untuk yang lain. Ramai orang menganggap bahawa strategi ini membantu meredakan kesedihan, tetapi dalam eksperimen ini, para penyelidik mendapati bahawa orang yang berkelakuan sesuai dengan Regulasi Sendiri yang Berorientasi Mitra tidak hanya meningkatkan kesedihan mereka sendiri tetapi juga meningkatkan rasa sakit pasangan mereka.
Memaksakan usaha yang berlebihan untuk mengawal dan mengekalkan emosi, perasaan, fikiran dan tingkah laku kita yang saling berinterpersonal serta kos individu, mereka menerangkan. Peraturan terlalu banyak mengatasi keupayaan seseorang untuk mendedikasikan tenaga kepada aspek kehidupan yang lain, seperti mengekalkan kesihatan yang baik dan mencapai matlamat. Para penyelidik membandingkan kesan ini kepada otot yang menjadi penat dan mengeluarkan selepas latihan terlalu banyak.
Pada akhirnya, rakan kongsi yang cuba mengekalkan peraturan diri ini mungkin tidak dapat mengatasi kehilangan anak mereka, penyelidik terus menerus. Lebih-lebih lagi, rakan kongsi yang lain boleh menafsirkan fasad yang stoic yang bermaksud pasangannya tidak mempunyai kesedihan sebenar, atau tidak menerima perasaan yang menyakitkan. Para penyelidik mencadangkan bahawa para profesional mengawasi masalah ini pada pasangan yang menjalani kaunseling beruang, dan menggalakkan mereka untuk berkongsi kesedihan mereka daripada menyimpan botol tersebut.
Lagi dari Smithsonian.com:
Makanan Semasa Kesedihan
Meneruskan
