Apabila para saintis menangani masalah ketakutan, biasanya mereka berakhir dengan amygdala-sekumpulan kecil berbentuk almond di kedua hemisfera otak kita.
Ia sering dirujuk sebagai "pusat ketakutan" badan, walaupun para pakar akan memberitahu anda bahawa itu tidak tepat kerana sementara amygdala itu jelas dikaitkan dengan tindak balas badan kita untuk takut berpeluh atau jantung berlumba-lantas tidak dengan sendirinya membuat kita "merasa" ketakutan.
Yang berkata, jika ada bahagian otak kita yang memacu aspek penerbangan perjuangan atau naluri penerbangan kita, ia adalah amygdala. Neuron, tidak menghairankan, mendapat banyak perhatian dalam lima kajian mengenai ketakutan yang diterbitkan pada tahun lalu.
Takut kepada yang tidak diketahui: Sebagai permulaan, penyelidikan baru menunjukkan bahawa amygdala bukan hanya berkaitan dengan ketakutan kita, seperti tindak balas kita untuk melihat ular yang merosot ke arah kita, tetapi juga lebih banyak yang samar-samar, seperti rasa takut yang kita dapat tidak diketahui.
Menurut kajian yang diterbitkan bulan ini dalam Sains Psikologi, orang yang amygdala telah rosak kelihatan lebih percaya kepada yang tidak diketahui. Untuk penyelidikan ini, orang diminta untuk mengatakan sama ada mereka mendapati muka dalam gambar yang ditunjukkan sebagai dipercayai atau mengancam. Penangkapan adalah bahawa bahagian tengah wajah-wajah tersebut dikaburkan, jadi tidak mungkin untuk menentukan bagaimana mesra atau menakutkan yang mereka lihat.
Cukup aneh, orang-orang yang rosak amygdala benar-benar menduduki gambar dengan muka yang tidak jelas sebagai lebih aman daripada gambar-gambar wajah yang menyeluruh. Singkatnya, orang-orang ini mempunyai perasaan yang lebih positif tentang yang tidak diketahui daripada orang-orang dalam kumpulan kawalan yang dilakukan. Mereka tidak takut apa yang mereka tidak dapat melihat.
Cinta akan mencari jalan : Satu perkara yang seolah-olah dapat menenangkan amygdala adalah "hormon cinta, " yang lebih dikenali sebagai oxytocin. Dalam satu kajian di Universiti Bonn di Jerman lewat tahun lepas, para penyelidik yang mentadbir oxytocin jatuh ke dalam hidung 62 orang dan mendapati bahawa ia mempunyai kesan yang diharapkan para saintis melihat: Ia menurunkan aktiviti dalam amigdala.
Sebagai sebahagian daripada kajian ini, para saintis menimbulkan perasaan ketakutan kepada peserta, "di mana mereka ditunjukkan imej subjek neutral, seperti muka atau rumah, sementara kadang-kadang menerima kejutan elektrik ringan. Mereka kemudian secara rawak diberi sama ada dos tunggal oxytocin atau plasebo.
Tiga puluh minit kemudian mereka diberi imbasan otak ketika menunjukkan gambar-gambar neutral sekali lagi, walaupun kali ini tanpa sebarang kejutan. Peserta kajian yang diberikan oxytocin menunjukkan peningkatan dalam aktiviti dalam korteks prefrontal-bahagian otak yang membantu untuk mendapatkan ketakutan di bawah kendali-dan kurang aktivitas di amigdala.
Walaupun mereka telah terkejut oleh kejutan sebelum ini untuk merasa takut apabila mereka melihat imej, reaksi itu berkurangan selepas rawatan oxytocin. Itu menunjukkan oxytocin dapat membantu meredakan ketakutan, walaupun para penyelidik mengakui bahawa pengujian lebih diperlukan sebelum dapat digunakan sebagai rawatan.
Kuasa jeritan yang baik: Ada sebab yang baik menjerit menarik perhatian anda-dan bukan hanya kerana ia kuat.
Musim panas lalu, David Poeppel, seorang ahli sains saraf di New York University, menerbitkan satu kajian dalam Biologi Semasa, berdasarkan penyelidikan yang melibatkan analisis dekat jeritan sampel dari video YouTube, filem dan penyiar sukarela.
Apa yang ditemui oleh beliau dan pasukannya adalah apa yang memisahkan jeritan dari bunyi lain yang dibuat oleh manusia dengan bagaimana perubahan jeritan dalam keadaan kuat. Ucapan normal berbeza-beza hanya sedikit dalam keadaan kuat-ia berubah pada kadar hanya empat hingga lima kali sesaat. Tetapi jeritan yang baik, kata Poeppel, boleh berubah dalam jumlah sebanyak 30 hingga 150 kali sesaat.
Itu mengakibatkan sesuatu yang dikenali sebagai "kekasaran" -diskonoran dalam bunyi yang mendapat perhatian otak kita. Ringkasnya, ia menggembirakan amygdala. Khususnya, MRI menunjukkan peningkatan aliran darah dalam amigdala pada orang yang mendengar jeritan.
Skor satu untuk taktik menakutkan: Taktik menakutkan berfungsi dan boleh menjadi sangat berkesan pada wanita. Itulah kesimpulan laporan, hanya diterbitkan dalam Buletin Psikologi Persatuan Psikologi Amerika , berdasarkan analisis 50 tahun penyelidikan mengenai apa yang dikenali sebagai "ketakutan rayuan." Ini adalah mesej yang menakutkan yang sering digunakan dalam pemasaran - khususnya jika seseorang tidak ' t perhatikan mesej, mereka membuka diri mereka untuk membahayakan atau bahaya.
Bukan sahaja para penyelidik mendapati bahawa taktik-taktik ini bekerja dengan lebih baik apabila penonton sasaran adalah terutamanya wanita, tetapi mereka juga menentukan bahawa pendekatan itu amat berkesan apabila penonton sasaran disediakan cara untuk mengelakkan ancaman. Contoh yang jelas: Menunjukkan kepada orang-orang perkara-perkara yang dahsyat merokok boleh dilakukan ke paru-paru seseorang dan menunjuk manfaat yang tidak merokok.
Perbezaan antara reaksi lelaki dan wanita, kajian yang dicadangkan, mencerminkan peranan jantina-sudah lama menjadi lebih mudah bagi wanita untuk mempunyai respon yang lebih akut dan emosional terhadap ketakutan, sementara lelaki umumnya telah dibesarkan untuk mengaitkan ketakutan dengan tidak berdaya. Dan itu kelihatannya mengurangkan kemampuan seorang lelaki untuk bertindak balas terhadap taktik ketakutan.
Walaupun mereka tidak begitu berkesan, taktik takut jarang menyebabkan reaksi bertentangan. Tidak ramai yang mengatakan bahawa rokok boleh membunuh anda didorong untuk mengambil merokok.
Seram: Dan akhirnya, dengan risiko melembabkan semangat Halloween, saya berkongsi hasil dua kaji selidik baru-baru ini mengenai apa yang orang Amerika paling takut. Dalam kedua-dua kes, tidak ada zombi atau hantu atau bahkan ular yang baik. Pada mulanya, yang dipanggil Suruhanjaya Ketakutan Amerika, para penyelidik di Chapman University di California meninjau 1, 500 orang Amerika dan berakhir dengan hasil yang lebih merupakan tanda masa daripada mengangguk kepada ikon-ikon yang mengerikan.
Ketakutan yang paling biasa-sesuatu yang 58 peratus daripada mereka yang disurvei berkata ketakutan mereka-ialah rasuah kerajaan. Seterusnya adalah cyberterrorism, pada 44.8 peratus. Itu mungkin kelihatan pelik, tetapi salah seorang penyelidik menegaskan bahawa orang cenderung lebih takut akan perkara-perkara yang mereka berdua bergantung dan juga merasakan mereka mempunyai sedikit kawalan.
Penyiasatan American Fear tidak mengatasi tambang Halloween yang lebih tradisional, bagaimanapun, dalam soalan tentang kepercayaan pada aktiviti paranormal. Separuh daripada mereka yang ditinjau berkata mereka percaya, dan lebih daripada 40 peratus menyatakan bahawa mereka percaya kepada hantu. Ternyata, 11.4 peratus mengatakan mereka fikir Bigfoot adalah benar.
Kajian ketakutan yang lain, Indeks Fear Fear Linkagoal, yang dilakukan dengan kerjasama firma penyelidikan pasaran YouGov, menghasilkan keputusan yang agak berbeza. Ia mendapati bahawa hanya satu pertiga daripada mereka yang disurvei berkata mereka takut filem seram (32 peratus), tetapi kedudukannya hanya sedikit lebih tinggi daripada takut kegagalan (31 peratus). Tidak jauh di belakang adalah labah-labah (30 peratus).
Mengikut kaji selidik ini, ketakutan kegagalan bervariasi oleh generasi, dengan peratusan yang lebih tinggi (40 peratus) Millennials mengatakan ia menjadikan mereka sangat cemas daripada Generasi Xers (31 peratus) dan Baby Boomers (23 peratus). Lelaki (31 peratus) dan wanita (30 peratus) didapati sama-sama takut kegagalan.
Pada tahap yang lebih prosaik, orang juga mengakui kebimbangan perubahan tabiat, sama ada ia memberikan coklat (9 peratus), pergi ke gym lebih kerap (6 peratus) dan berhenti merokok (6 peratus).
Ada (3 peratus) bahkan mengakui takut makan salad setiap hari.
