Orang yang lebih tua yang menderita kesepian melampau mempunyai risiko kematian sebanyak 14 peratus lebih tinggi berbanding mereka yang tidak melaporkan rasa kesepian, menurut penyelidikan yang baru-baru ini dibentangkan di persatuan Amerika Persidangan Kemajuan Sains di Chicago. Profesor psikologi John Cacioppo, yang mengetuai pasukan penyelidikan, meletakkannya dalam konteks dengan membandingkannya dengan obesiti (kesepian adalah dua kali berbahaya, katanya) dan kemiskinan (yang meningkatkan risiko kematian awal sebanyak 19 peratus).
Capioppo dan pasukannya memulakan kajian kesunyian dengan merekrut 2, 000 orang, semua berusia 50 tahun atau lebih tua, dan mengikuti mereka selama enam tahun. Para penyelidik mencatatkan kesihatan dan tabiat peserta dan sentiasa bertanya tentang hubungan mereka dan sama ada mereka merasa kesepian. Pada akhir tempoh kajian, pasukan dikawal secara statistik untuk demografi dan tingkah laku yang mempengaruhi pengasingan kesihatan dan sosial. (Seseorang boleh memilih untuk tinggal bersendirian atau mengekalkan beberapa hubungan dengan orang lain, tanpa benar-benar merasa kesepian, atau, sebaliknya, mempunyai banyak hubungan sosial ketika masih merasa sendirian.) Kesunyian, ternyata masih menjadi prediktor penting kematian awal dalam peserta.
Inilah Guardian mengenai masalah kesepian yang berpotensi untuk masyarakat:
Penemuan ini menunjukkan krisis yang akan datang apabila usia penduduk dan penduduk semakin hidup bersendirian atau jauh dari keluarga mereka. Satu kajian tentang kesepian di Britain yang lebih tua pada tahun 2012 mendapati bahawa lebih daripada seperlima merasa kesepian sepanjang masa, dan satu perempat menjadi lebih kesepian selama lima tahun. Setengah orang yang mengambil bahagian dalam kaji selidik berkata kesepian mereka lebih buruk pada hujung minggu, dan tiga perempat mengalami lebih banyak pada waktu malam.
Kerja-kerja yang dibentangkan di AAAS berbeza dari keputusan kajian 2013, yang melaporkan bahawa pengasingan sosial, bukan perasaan kesepian itu sendiri, meningkatkan risiko kematian. Penulis kajian itu, bagaimanapun, secara statistiknya tidak mengecualikan banyak gejala kesepian, seperti kemurungan, dari analisis mereka, yang bermaksud mereka mungkin meremehkan kesan kesepian sebenar terhadap seseorang, kata John Cacioppo, penyelidik utama hasil yang disampaikan di AAAS, dalam e-mel.
Sebaliknya, kajian terdahulu telah mengaitkan kesepian dengan kesan kesihatan, termasuk menaikkan tekanan darah, menyebabkan ketidakstabilan tidur, meningkatkan tahap hormon tekanan dan mengubah ekspresi gen dalam sel imun, Cacioppo melaporkan di AAAS. Menurut Cacioppo, seperti sakit kepala atau sakit perut mungkin manifestasi fizikal dari penyakit yang lebih besar, perasaan kesepian dimaksudkan untuk memberi tahu anda bahawa ada sesuatu yang salah. "Kesakitan dan keengganan kesepian, perasaan terpencil dari orang-orang di sekeliling anda, adalah sebahagian daripada jentera amaran awal biologi untuk memberi isyarat kepada anda ancaman dan kerosakan kepada badan sosial anda, yang anda juga perlukan untuk bertahan dan berjaya, " katanya dalam Ceramah TED.
Di sini, anda boleh mendengar lebih lanjut mengenai apa yang dikatakan Cacioppo mengenai masalah ini:
