Musim panas ini, sebelum anda mengetuai di luar rumah, anda mungkin mengamuk di pelindung matahari-jika anda terlupa berbuat demikian, anda akan mengambil risiko selaran matahari dalam jangka pendek dan kemungkinan kanser kulit di jalan. Tetapi bagaimana jika ada cara untuk memperoleh perlindungan daripada radiasi ultraviolet keras matahari tanpa perlu memohon lapisan kimia?
Penyelidik telah melihat kemungkinan bahawa sebatian di dalam pelbagai herba boleh memberi beberapa tahap perlindungan matahari untuk beberapa waktu. Satu kajian semula kerja baru yang diterbitkan semalam dalam Jurnal Alternatif dan Terapi Kontemporari, menunjukkan bahawa beberapa herba, termasuk ular ular emas dan ginseng Asia, boleh membantu melindungi kulit kita dari cahaya UV.
Untuk menjadi jelas, semua organisasi perubatan utama masih mengesyorkan penggunaan pelindung matahari yang konvensional. Tetapi beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak yang diperbuat daripada herba ini, apabila diambil secara lisan atau digunakan secara langsung pada kulit, dikaitkan dengan pengurangan jumlah kerosakan yang disebabkan oleh cahaya UV dan peningkatan jumlah pendedahan yang diperlukan untuk menyebabkan pembakaran.
Emas ular emas (dikenali sebagai saintis sebagai Phlebodium aureum ) adalah herba yang mana kebanyakan bukti telah dikumpulkan. Kilang ini tumbuh liar di Florida dan Georgia tetapi paling banyak ditemui di Amerika Tengah dan Selatan, di mana ia dipanggil calaguala . Ia digunakan dalam rawatan beberapa penyakit keradangan, dan penyelidikan menunjukkan bahawa ia mungkin berguna untuk perlindungan matahari dalam populasi umum juga.
Dalam satu kajian, sembilan peserta mengambil dos mulut ekstrak herba dan kemudian terdedah kepada cahaya UV. Dua puluh empat jam kemudian, mereka menunjukkan keterlaluan yang kurang sihat daripada kumpulan kawalan, dan apabila sel kulit mereka diperiksa di bawah mikroskop, penyelidik melihat keradangan dan kerosakan yang kurang. Dalam eksperimen lain, jumlah pendedahan UV yang diperlukan untuk mencetuskan selaran matahari adalah hampir tiga kali ganda lebih tinggi untuk orang yang diberi ekstrak, berbanding dengan yang lain yang diberi plasebo. Para saintis membuat spekulasi bahawa sebatian antioksidan dalam herba termasuk asid fenolik dan hidroksikinamik dapat melindungi sel-sel kulit pada tahap molekul.
Penyelidikan lain telah mendedahkan bahawa bahan kimia yang dikenali sebagai polyphenols dari teh hijau mungkin memberikan perlindungan matahari. Dalam satu kajian, para peserta minum minuman teh hijau setiap hari selama beberapa bulan dan terdedah kepada cahaya UV yang lebih sedikit daripada yang diperlukan untuk mula-mula menyebabkan selaran matahari. Selepas enam minggu, mereka menunjukkan 16 peratus lebih kurang selaran matahari daripada sekadar minum air yang terdedah kepada cahaya UV yang sama, dan selepas 12 minggu, jumlah itu meningkat kepada 25 peratus. Dalam eksperimen lain, ekstrak teh hijau digunakan secara langsung ke kulit; selepas pendedahan UV, biopsi sel-sel kulit menunjukkan sel-sel yang terbakar matahari dan kurang kerosakan DNA.
Sebagai tambahan kepada selaran matahari, pendedahan yang berlebihan kepada cahaya UV juga boleh membawa kepada apa yang dikatakan para saintis memaparkan foto, proses kemerosotan kulit secara beransur-ansur dengan kesan estetik (kedutan, bintik penuaan, kelonggaran kulit) dan kesan fungsional (penindasan sistem kekebalan tubuh, mutasi DNA). Kajian itu juga mengkaji beberapa kajian yang menguji keberkesanan ekstrak ginseng Asia dalam menghalang jenis kesan ini.
Dalam eksperimen menggunakan tikus, aplikasi sebatian yang diasingkan dari akar ginseng terus ke kulit mengurangkan pembentukan kedutan dan kehilangan keanjalan kulit selepas pendedahan UV jangka panjang. Dan dalam kajian dengan peserta manusia yang telah menunjukkan tanda-tanda pengambilan gambar, pengambilan harian campuran herba yang termasuk ekstrak ginseng merah dikaitkan dengan pengurangan keriput dari masa ke masa.
Apa maksud semua ini? Buat masa ini, jangan berhenti menggunakan pelindung matahari. Semua kajian ini termasuk hanya sebilangan kecil peserta, dan kajian tikus tidak pernah berlaku secara langsung kepada manusia. Para saintis masih cuba untuk mencari tahu mana sebatian herba dapat melindungi kita dengan berkesan dari matahari, bagaimana kita boleh menggunakannya dan berapa banyak yang kita perlukan. Suatu hari, walaupun, ekstrak herba yang dirumus khas-sama ada diambil secara lisan atau diterapkan pada kulit-mungkin menggantikan botol pelindung matahari di dalam beg pantai anda.
