"Mereka semua boleh memukul pukulan depan dan backhand yang cemerlang, " kata jurulatih tenis, Michael de Jongh. Hari ini, bagaimanapun, atlet yang menang adalah yang paling cepat dan paling kuat. Itulah sebabnya ahli fisiologi senaman Mark Verstegen, yang mengendalikan Institut Persembahan Antarabangsa di Bradenton, Florida, berada dalam permintaan yang begitu panas. Sejak tahun 1995, ketika IPI pertama dibuka, ia telah menggunakan idea terkini dalam sains sukan untuk mendorong atlet di atas, untuk mencapai keunggulan sukan mereka.
Di IPI, jurulatih tidak menyentuh kejatuhan pemain tenis atau cuba meningkatkan ketepatan pelompat tiga mata pemain bola keranjang. Sebaliknya, menggunakan teknik yang dibangunkan dalam dunia yang kuat dan lasak, dan menaikkan berat badan Olimpik, mereka meningkatkan keupayaan atlet untuk merangsang pukulan jatuh atau memecah dan melompat lebih tinggi untuk membuat tiga penunjuk. Atlet seperti tenis pro Mary Pierce melatih dengan senaman yang tidak konvensional seperti berulang kali membaling bola ubat 6-pound ke dinding sambil disambungkan ke Verstegen dengan tali bungee. Dengan memaksa otot dan sistem sarafnya bergerak lebih cepat dan lebih kuat, badan Pierce dicabar untuk bergerak dengan tenaga letupan. "Apabila anda mengambil tali itu, " kata Verstegen, "anda rasa seperti anda terbang."
Seorang lagi pelanggan, Boston Red Sox shortstop Nomar Garciaparra, pertama kali memulakan program kecergasan IPInya ketika ia adalah bintang yang semakin meningkat di liga-liga kecil. Pada tahun 1997, beliau dinamakan pelumba Liga Amerika tahun ini dengan 30 perlawanan dalam satu musim sahaja. "Saya katakan Mark Verstegen bertanggungjawab, " kata Garciaparra.
