Foto: Lynn Kelley Pengarang
Hampir satu daripada lima kanak-kanak berumur 6 hingga 19 tahun kini dianggap obes, kata CDC, dengan kadar yang meningkat sejak 30 tahun lalu. CDC pasak obesiti sebagai isu mudah "ketidakseimbangan kalori" -kamu mengambil lebih banyak tenaga melalui makanan dan minuman daripada tubuh anda menggunakan. Orang ramai biasanya mahu melawan obesiti pada masa kanak-kanak dengan beberapa Top Ten Tips dan slogan yang berguna: makan kurang, bermain lebih banyak, turun sofa dan makan sayur-sayuran berdaun anda.
Mengikut kelemahan pada keadaan sains obesiti zaman kanak-kanak yang ditulis oleh Tara Haelle untuk Sains Amerika, bagaimanapun, masalah ini tidak begitu mudah. Melukis pada pelbagai kajian terkini, Haelle mengatakan bahawa beberapa kebimbangan standard: terlalu banyak permainan video, senaman yang tidak mencukupi dan terlalu banyak melepak sebenarnya kurang penting daripada yang anda fikirkan. "Obesiti bukanlah penyakit yang tidak aktif, " katanya.
Sebaliknya, pemandu obesiti berputar di sekeliling tema mudah: terlalu banyak makanan dan terlalu banyak makanan yang tidak sihat. Isu-isu berkaitan makanan ini selanjutnya dimediasi, katanya, melalui isu-isu alam sekitar yang membuatnya lebih sihat untuk makan dengan sihat. Sebagai contoh, kanak-kanak yang menggunakan pinggan bersaiz dewasa akan mengambil lebih banyak makanan berbanding jika mereka mempunyai hidangan yang lebih mesra kanak-kanak. Mesin layan diri yang dipenuhi dengan gula-gula dan soda tidak membantu sama ada.
Kami membesarkan anak-anak kita di dunia yang jauh berbeza daripada 40 atau 50 tahun yang lalu, "kata Yoni Freedhoff, seorang doktor obesiti dan penolong profesor perubatan di University of Ottawa. "Obesiti kanak-kanak adalah penyakit alam sekitar. Ini adalah akibat semula jadi dari kanak-kanak biasa dengan gen biasa yang dibangkitkan dalam persekitaran yang tidak sihat dan tidak sihat.
Faktor-faktor alam sekitar dalam kajian-kajian ini adalah dari kecil, seperti ukuran pinggan anak-anak, kepada cabaran-cabaran yang lebih besar, seperti jadual sekolah yang dapat menahan remaja dari tidur yang cukup. Tetapi mereka adalah sebahagian daripada senarai yang lebih panjang: makanan cepat saji, perubahan teknologi, kurang makanan yang dimasak di rumah, iklan makanan yang lebih banyak, letupan makanan berproses murah dan meningkatkan saiz hidangan minuman manis serta akses mudah ke makanan ringan yang tidak sihat dalam mesin layan diri, permainan sukan dan hampir semua kanak-kanak yang mendiami ini hanya segelintir penyelidikan faktor alam sekitar yang dikaitkan dengan peningkatan obesiti, dan penyelidik mula memilih yang mana antara mereka memainkan peranan yang lebih besar atau kurang dalam membuat anak supersized.
Di samping makan makanan yang salah, pemacu utama kedua remaja obesiti, kata Haelle, adalah remaja tidak mendapat cukup tidur: "Meningkatkan tidur dari 7.5 hingga 10 jam sehari di kalangan 18-tahun dapat mencukur empat mata peratusan daripada kadar remaja dengan BMI lebih daripada 25, para penyelidik meramalkan. "
Kenaikan yang meluas dalam kadar obesiti kanak-kanak, disebabkan oleh faktor persekitaran dan cara masyarakat kita ditubuhkan, bermakna pembaikan tidak akan begitu mudah seperti mengambil pengawal dan menendang anak-anak di luar.
persekitaran abad ke-21-bukan kawalan diri mereka atau aktiviti fizikal yang berkurangan-adalah punca utama dalam peningkatan obesiti. "Orang suka membuat obesiti sebagai penyakit yang menyalahkan, tetapi 40 tahun yang lalu tidak menyaksikan wabak kanak-kanak kita kehilangan daya tahan, " kata Freedhoff. "Terdapat berpuluh-puluh dan berpuluh-puluh faktor persekitaran ini. Kecuali kami mengendalikan semula persekitaran anak-anak kami, kami tidak akan melihat apa-apa perubahan dalam berat kanak-kanak. "
Lagi dari Smithsonian.com:
Methane on the Breath adalah Indikasi Obesiti
Mengambil Obesiti Kanak-kanak ke Tugas
